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顾潇潇今天的打(dǎ )算，是半个小时内(nèi )带她们跑完三公里(lǐ )，然后练半个小时(shí )军体拳。

按照顺序(xù )，顾潇潇和陈美趴(pā )在最前面，随后是(shì )张天天和肖雪，以(yǐ )及张小乐艾美丽，之后才(cái )是2班的人。

腿分开(kāi )成v字形，肩(jiān )膀稍往(wǎng )前倾，不要(yào )绷的太(tài )直。

只见袁(yuán )江和肖(xiāo )战坐在食堂最后面(miàn )的餐桌边，桌上还(hái )有好几个饭盒，顾(gù )潇潇数了一下，刚(gāng )好六个。

??提高体力(lì )。陈美说完，笑着(zhe )和顾潇潇对了下拳(quán )头。

ok，累不死就再(zài )给你加两公斤。顾(gù )潇潇开玩笑说。

正(zhèng )在她自责的时候，身后传来袁江痞笑(xiào )的声音(yīn )：美女们，是不是(shì )没早餐吃了(le )呀。

女(nǚ )生们接着就(jiù )看见这(zhè )群男兵动作(zuò )迅速的(de )趴到枪支面前，姿(zī )势标准的握着枪支(zhī )。